気仙沼産フカヒレあんかけ炒飯 | ローソン渋谷鶯谷町店の詳細
料金(税込) | 630円 |
---|---|
カロリー | 477kcal |
タンパク質 | 11.6g |
脂質 | 15.3g |
炭水化物 | 73.5g |
Review
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
パラパラのチャーハンだといくらでも食べられてしまうのが恐ろしいけど、ご飯がメインとなるメニューは食べ過ぎや早食いには意図的に注意して、ゆっくり食べることを心がけています。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ローソン渋谷鶯谷町店の概要
店名 | ローソン渋谷鶯谷町店 |
---|---|
電話番号 | 03-3461-8805 |
住所 | 東京都渋谷区鶯谷町15?9 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
1/2日分の緑黄色野菜が摂れるポトフ | ファミリーマート渋谷明治通り店
228kcal / 369円鶏と蓮根のつくね入り和風スープ(春雨入り) | ファミリーマート渋谷一丁目店
196kcal / 369円広がる野菜の旨み!冷たい野菜盛りタンメン | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店
391kcal / 426円3種レタスのシーザーサラダ | セブンイレブン渋谷東4丁目店
206kcal / 276円フリルレタスのハムたまごサンド | ファミリーマート渋谷クロスタワー店
326kcal / 276円だし香る親子丼 | ファミリーマート渋谷109前店
528kcal / -円
" チャーハン " に関連する近隣のメニュー
気仙沼産フカヒレあんかけ炒飯 | ローソン渋谷ヒカリエ店
477kcal / 630円チャーハン レギュラー | リンガーハット 渋谷南口店
522kcal / 310円横濱チャーハン | 崎陽軒 東横のれん街店
723kcal / 546円チャーハン | ほっかほっか亭 渋谷店
497kcal / 370円塩カルビチャーハン | 笑笑 渋谷センター街店店
667kcal / 498円おいしさ長もち フカヒレあんかけチャーハン | 崎陽軒 東急百貨店東横店フードショー店
604kcal / 907円
" 中華 " に関連する近隣のメニュー
雑穀入り御飯と黒酢仕立て酢豚のお弁当 | セブンイレブン渋谷東4丁目店
584kcal / 462円気仙沼産フカヒレあんかけ炒飯 | ローソン渋谷警察署南店
477kcal / 630円7品目具材の上海炒麺 オイスターソース味 | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店
389kcal / 399円雑穀入り御飯と黒酢仕立て酢豚のお弁当 | セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店
584kcal / 462円野菜たっぷり!10品目の中華丼 | セブンイレブン渋谷区渋谷2の南店
494kcal / 417円7品目具材の上海炒麺 オイスターソース味 | セブンイレブン渋谷桜丘店
389kcal / 399円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
チキンカツと野菜の辛口トマトパスタ | ファミリーマート渋谷警察東店
628kcal / 445円ホタテと桜海老のバター醤油 | カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店店
590kcal / 690円国産りんごパイ | ロッテリア 渋谷道玄坂店店
226kcal / 139円パスタ 明太子 | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
470kcal / 731円もり | ゆで太郎 渋谷宮益坂店
364kcal / 269円削除 | スターバックスコーヒー SHIBUYA TSUTAYA店
251kcal / 380円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。