気仙沼産フカヒレあんかけ炒飯 | ローソン渋谷ヒカリエ店の詳細
料金(税込) | 630円 |
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カロリー | 477kcal |
タンパク質 | 11.6g |
脂質 | 15.3g |
炭水化物 | 73.5g |
Review
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
パラパラのチャーハンだといくらでも食べられてしまうのが恐ろしいけど、ご飯がメインとなるメニューは食べ過ぎや早食いには意図的に注意して、ゆっくり食べることを心がけています。
チャーハンも炭水化物中心のメニューなんですよね。ついつい美味しくて食べ過ぎてしまうけど、ご飯の量には注意しています!
ローソン渋谷ヒカリエ店の概要
店名 | ローソン渋谷ヒカリエ店 |
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電話番号 | 03-3797-0966 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷2?21?1 |
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ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。