水牛モッツァレラとトマトのスパゲティ ｜ ジョナサン 渋谷駅新南口店の詳細
| 料金（税込） | 869円 |
|---|---|
| カロリー | 802kcal |
| タンパク質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
Review
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ！という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする！
パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず！
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫！といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ジョナサン 渋谷駅新南口店の概要
| 店名 | ジョナサン 渋谷駅新南口店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5766-7577 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-26-21 東急ステイ渋谷新南口1F |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
