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汁なしラーメン | 日高屋 渋谷宮下公園前店

ラーメン 外食ダイエット
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汁なしラーメン | 日高屋 渋谷宮下公園前店の詳細

料金(税込) 509円
カロリー 1kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

ラーメンで注意すべきはスープ。これを全部飲んでしまうと、いろいろ健康上の不具合が生じる気が・・・とはいえ、丁寧に作られた料理はやはり美味しく感じるので、すべてを飲みほしたい欲求との戦いになります・・・
ラーメンは炭水化物の塊なので、トッピングに卵やチャーシューをのせられるとたんぱく質が補給できて◎。炭水化物中心んなら、できれば昼ごはんより前に食べたいところ。間違っても深夜の締めは避ける!
ダイエットの敵なイメージのラーメンですが、食べる麺の量次第で全然、普通の食事とカロリーは変わらなかったり、と言い訳してみる・・・

日高屋 渋谷宮下公園前店の概要

店名 日高屋 渋谷宮下公園前店
電話番号 03-3407-3031
住所 東京都渋谷区渋谷1-24-4 川昌渋谷ビル1F
[map lat="35.660923" lng="139.702011" breakpoint="320px" height="300px"] 日高屋 渋谷宮下公園前店 [/map]

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mealthyconcierge
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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