洋食弁当 | ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店の詳細
料金(税込) | 491円 |
---|---|
カロリー | 681kcal |
タンパク質 | 25.4g |
脂質 | 22.2g |
炭水化物 | 95.1g |
Review
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店の概要
店名 | ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店 |
---|---|
電話番号 | 03-5464-7576 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷3-26?3 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
コクと旨みのこだわりビーフカレー | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店
704kcal / 462円スティックごぼうとサクッとごぼう天の蕎麦 | セブンイレブン渋谷区渋谷2の南店
464kcal / 369円揚げ鶏サンド | セブンイレブン渋谷東4丁目店
367kcal / 276円五目野菜団子のゆず塩スープ | サンクス渋谷スペイン坂店
143kcal / 276円鶏唐揚げのパスタサラダ | ローソンJPローソン渋谷郵便局店
403kcal / 306円豚ロース生姜焼き弁当 | セブンイレブン渋谷1丁目店
764kcal / 462円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ブロッチェン カプレーゼ | エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店
309kcal / 444円直火焼チャーシューの冷し中華 | ローソン桜丘町店
475kcal / 426円フォカッチャ ローストビーフ&バルサミコソース | エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店
351kcal / 481円モスの菜摘 チキン | モスバーガー 渋谷公園通り店
236kcal / 278円シャケ弁当 | ほっかほっか亭 渋谷店
534kcal / 370円わかめそば | 吉そば 渋谷店
375kcal / 296円
" 洋食 " に関連する近隣のメニュー
小海老とブロッコリーのトマトクリームソース | ナチュラルダイエットレストランNODO 店
215kcal / 1350円モーニングセット スクランブルエッグセット | ガスト 渋谷駅前店
680kcal / 399円レンズ豆とチキンのグリル | ロイヤルホスト 道玄坂店
716kcal / 1030円ヒレかつライス | キッチンジロー 渋谷店
771kcal / 759円モーニングセット フレンチトーストプレートセット | ガスト 渋谷公園通店店
774kcal / 499円モーニングセット ボリュームモーニングセット | ガスト 渋谷公園通店店
1kcal / 599円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
うなぎ御膳 | ほっかほっか亭 渋谷店
1180kcal / 1278円ねぎ玉牛丼 メガ | すき家 渋谷二丁目店
1kcal / 700円キムカル丼 大盛 | 松屋 渋谷桜丘店
1168kcal / 546円イカの墨入りスパゲッティ | サイゼリヤ 渋谷青山通り店
563kcal / 462円おんたまカレー 大盛 | すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 580円豚皿定食 2倍盛 | すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 685円
Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。