海の幸たっぷりシーフードパスタサラダ 香ばし玉ねぎドレッシング付き | アール・エフ・ワン 東急東横のれん店の詳細
料金(税込) | 620円 |
---|---|
カロリー | 445kcal |
タンパク質 | 22.7g |
脂質 | 18.8g |
炭水化物 | 41.3g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
アール・エフ・ワン 東急東横のれん店の概要
店名 | アール・エフ・ワン 東急東横のれん店 |
---|---|
電話番号 | 03-3477-4276 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷2-24-1 |
" サラダ " に関連する近隣のメニュー
ツナ大根と大葉のパスタサラダ | セブンイレブン渋谷神南1丁目店
359kcal / 276円プリプリ海老のパスタサラダ | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店
351kcal / 276円茄子ととろろの日本人サラダ | 庄や 渋谷店はなれ店
253kcal / 650円鶏唐揚げのパスタサラダ | ローソン渋谷警察署南店
403kcal / 306円1/2日の緑黄色野菜が摂れるサラダ | ナチュラルローソン渋谷一丁目店
40kcal / 276円炭火焼きバジルチキンサラダ定食 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店
787kcal / 801円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
北海道産たらこの和風パスタ | ナチュラルローソン渋谷一丁目店
425kcal / 369円ベーグル 抹茶小豆 | エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店
281kcal / 204円ふんわり玉子のこだわり親子丼 | セブンイレブン渋谷神南1丁目店
594kcal / 399円カルツォーネ マルゲリータ | エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店
215kcal / 324円ポケットサンド たまとろヒレかつ(粒マスタード入り) | まい泉 東急店
505kcal / 444円ミックスサンド モルタデラ | リトルマーメイド 渋谷店店
419kcal / 372円
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
ベーグル チョコバナナ クリームチーズ付 | エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店
342kcal / 250円シーフード三昧カレー ライス300g | CoCo壱番屋 渋谷並木橋店
1kcal / 923円塩豚おろしぶっかけ 大 | はなまるうどん 渋谷駅西口店
1kcal / 556円冷やし山形だしうどん | 松屋 渋谷桜丘店
372kcal / 361円豚バラ焼肉定食 | 松屋 渋谷センター街店
898kcal / 509円山形だし牛めし 並盛 | 松屋 渋谷桜丘店
764kcal / 417円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
ニューオリンズ ジャンバラヤ | ロイヤルホスト 道玄坂店店
845kcal / 1280円カツサンド | 銀座ライオン 渋谷マークシティ店
704kcal / 840円山かけオクラ牛丼 並盛 | すき家 渋谷公園通り店
726kcal / 380円おだし香る大判かき揚げ蕎麦 | セブンイレブン渋谷金王坂上店
480kcal / 369円鉄板焼きハンバーグのこだわりカレードリア | セブンイレブン渋谷桜丘東店
777kcal / 462円ハンバーグ・チキン・ソーセージのミックスグリル | ロイヤルホスト 道玄坂店店
1kcal / 1230円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。