海老のトマトソーススパゲティ ｜ ガスト 渋谷駅前店の詳細
| 料金（税込） | 579円 |
|---|---|
| カロリー | 560kcal |
| タンパク質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
Review
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫！といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ！という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする！
カロリーを気にしている人にはオススメ！
ガスト 渋谷駅前店の概要
| 店名 | ガスト 渋谷駅前店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6415-9780 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル7F |
" イタリアン " に関連する近隣のメニュー
パスタ 和風明太子 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店
465kcal / 731円
パスタ 春キャベツと桜エビ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店
511kcal / 694円
小エビとイカのトマトクリームパスタ ｜ タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店
487kcal / 780円フェットチーネ カルボナーラ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店
696kcal / 769円
ピッツァ・アボルト バジルツナ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店
259kcal / 343円パスタ 厚切りベーコンと小松菜のペペロンチーノ ｜ プロント 渋谷３Ｆ店
767kcal / 690円
" スパゲティ " に関連する近隣のメニュー
パスタ トマトバジル ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店
464kcal / 630円
海老とベビーリーフのジェノベーゼ ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店店
521kcal / 454円
パスタ トマトバジル ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
459kcal / 630円ミートソースボロニア風 ｜ サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店
548kcal / 369円じっくり煮込んだ自家製ミートソース 黒こしょう風味 ｜ ナチュラルダイエットレストランNODO 店
330kcal / 1400円昔のナポリタン ｜ 庄や 渋谷センター街店
1kcal / 550円
" パスタ " に関連する近隣のメニュー
あさりの旨み広がるボンゴレスパゲティ ｜ セブンイレブン渋谷金王坂上店
459kcal / 352円パスタ 春キャベツと桜エビ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
511kcal / 694円ずわい蟹のアメリカンソーススパゲッティ ｜ ジョナサン 渋谷駅新南口店
602kcal / 860円パスタ 辛子明太子 ｜ プロント 渋谷109メンズ館店
464kcal / 546円４種チーズのクリームソースパスタ ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
687kcal / 399円パスタ 和風きのこ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
586kcal / 694円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ラズベリーグラノラトースト ｜ スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店
246kcal / 230円
朝カフェセット ハムタマゴ ジャンボンハムとタマゴサラダ ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷神南1丁目店
325kcal / 361円
牡蠣のポタージュ Ｌ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
308kcal / 800円たっぷりハムとたまごのサンド ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
382kcal / 250円
デニッシュパイ エッグ＆バジルポーク ｜ スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店
268kcal / 290円パスタ ナスとベーコンのトマトソース ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店店
536kcal / 454円
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
フレッシュバナナオレ 豆乳 Ｌ ｜ カフェ・ド・クリエ 渋谷３丁目店
182kcal / 444円
フレンチトースト ｜ サンマルクカフェ 渋谷道玄坂店
302kcal / 204円
フィレオフィッシュ ｜ マクドナルド 渋谷丸井店
359kcal / 277円
マックダブル ｜ マクドナルド 渋谷丸井店
434kcal / 181円
塩バターパン ｜ リトルマーメイド 渋谷店
233kcal / 110円
イタリア産トマトのミネストローネ Ｌ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
140kcal / 800円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
