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海老のトマトソーススパゲティ | ガスト 渋谷駅前店

イタリアン スパゲティ パスタ 低カロリー 外食ダイエット
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海老のトマトソーススパゲティ | ガスト 渋谷駅前店の詳細

料金(税込) 579円
カロリー 560kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!
カロリーを気にしている人にはオススメ!

ガスト 渋谷駅前店の概要

店名 ガスト 渋谷駅前店
電話番号 03-6415-9780
住所 東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル7F
[map lat="35.659324" lng="139.699890" breakpoint="320px" height="300px"] ガスト 渋谷駅前店 [/map]

" イタリアン " に関連する近隣のメニュー

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  • パスタ 春キャベツと桜エビ | エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店

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  • 小エビとイカのトマトクリームパスタ | タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店

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  • パスタ 厚切りベーコンと小松菜のペペロンチーノ | プロント 渋谷3F店

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" スパゲティ " に関連する近隣のメニュー

  • パスタ トマトバジル | エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店

    464kcal / 630円
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  • パスタ トマトバジル | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店

    459kcal / 630円
  • ミートソースボロニア風 | サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店

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  • じっくり煮込んだ自家製ミートソース 黒こしょう風味 | ナチュラルダイエットレストランNODO 店

    330kcal / 1400円
  • 昔のナポリタン | 庄や 渋谷センター街店

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" パスタ " に関連する近隣のメニュー

  • あさりの旨み広がるボンゴレスパゲティ | セブンイレブン渋谷金王坂上店

    459kcal / 352円
  • パスタ 春キャベツと桜エビ | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店

    511kcal / 694円
  • ずわい蟹のアメリカンソーススパゲッティ | ジョナサン 渋谷駅新南口店

    602kcal / 860円
  • パスタ 辛子明太子 | プロント 渋谷109メンズ館店

    464kcal / 546円
  • 4種チーズのクリームソースパスタ | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店

    687kcal / 399円
  • パスタ 和風きのこ | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店

    586kcal / 694円

" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

  • ラズベリーグラノラトースト | スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店

    246kcal / 230円
  • 朝カフェセット ハムタマゴ ジャンボンハムとタマゴサラダ | ドトールコーヒーショップ 渋谷神南1丁目店

    325kcal / 361円
  • 牡蠣のポタージュ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

    308kcal / 800円
  • たっぷりハムとたまごのサンド | セブンイレブン渋谷神南1丁目店

    382kcal / 250円
  • デニッシュパイ エッグ&バジルポーク | スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店

    268kcal / 290円
  • パスタ ナスとベーコンのトマトソース | カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店店

    536kcal / 454円

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • フレッシュバナナオレ 豆乳 L | カフェ・ド・クリエ 渋谷3丁目店

    182kcal / 444円
  • フレンチトースト | サンマルクカフェ 渋谷道玄坂店

    302kcal / 204円
  • フィレオフィッシュ | マクドナルド 渋谷丸井店

    359kcal / 277円
  • マックダブル | マクドナルド 渋谷丸井店

    434kcal / 181円
  • 塩バターパン | リトルマーメイド 渋谷店

    233kcal / 110円
  • イタリア産トマトのミネストローネ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

    140kcal / 800円

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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