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海老まるごとサラダ生春巻き アジアンスイートチリソース付き | アール・エフ・ワン 東急東横のれん店

ベトナム 低カロリー 低糖質 外食ダイエット 生春巻き
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海老まるごとサラダ生春巻き アジアンスイートチリソース付き | アール・エフ・ワン 東急東横のれん店の詳細

料金(税込) 450円
カロリー 181kcal
タンパク質 10.9g
脂質 2.3g
炭水化物 28.6g

Review

炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。
パクチーが嫌いでも、ベトナム料理を嫌いにはならないでください!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆

アール・エフ・ワン 東急東横のれん店の概要

店名 アール・エフ・ワン 東急東横のれん店
電話番号 03-3477-4276
住所 東京都渋谷区渋谷2-24-1
[map lat="35.658977" lng="139.701536" breakpoint="320px" height="300px"] アール・エフ・ワン 東急東横のれん店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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