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海老カツレツ タルタルソース付き | アール・エフ・ワン シンクス店

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海老カツレツ タルタルソース付き | アール・エフ・ワン シンクス店の詳細

料金(税込) 381円
カロリー 416kcal
タンパク質 13.9g
脂質 28.9g
炭水化物 22.9g

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
やっぱりこれだけ話題だと炭水化物は気になりますね。
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。

アール・エフ・ワン シンクス店の概要

店名 アール・エフ・ワン シンクス店
電話番号 03-6434-1865
住所 東京都渋谷区渋谷2-21?渋谷ヒカリエB3F
[map lat="35.658758" lng="139.703056" breakpoint="320px" height="300px"] アール・エフ・ワン シンクス店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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