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混ぜて食べる!明太釜玉うどん | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店

コンビニダイエット 低カロリー 高タンパク
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混ぜて食べる!明太釜玉うどん | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店の詳細

料金(税込) 399円
カロリー 506kcal
タンパク質 24.2g
脂質 4.3g
炭水化物 92.7g

Review

カロリーを気にしている人にはオススメ!
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。

セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店の概要

店名 セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店
電話番号 03-3770-4876
住所 東京都渋谷区道玄坂1-10?5
[map lat="35.657050" lng="139.699079" breakpoint="320px" height="300px"] セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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