温玉冷やしぶっかけそば ｜ 鳥貴族 渋谷神南店の詳細
| 料金（税込） | 280円 |
|---|---|
| カロリー | 288kcal |
| タンパク質 | 14.6g |
| 脂質 | 9g |
| 炭水化物 | 36.7g |
Review
炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。
そばはルチンが含まれるからカラダに良いイメージある！
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
鳥貴族 渋谷神南店の概要
| 店名 | 鳥貴族 渋谷神南店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6416-9177 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-19-3-B1F |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
