温玉冷やしぶっかけそば ｜ 鳥貴族 渋谷センター街店の詳細
| 料金（税込） | 280円 |
|---|---|
| カロリー | 288kcal |
| タンパク質 | 14.6g |
| 脂質 | 9g |
| 炭水化物 | 36.7g |
Review
一般的にそばはGI値が低めなので、率先して食べたいメニューの1つ！ただ、炭水化物中心になってしまうので、できれば月見とかで卵などのタンパク質を加えたい！
そばはルチンが含まれるからカラダに良いイメージある！
やっぱりこれだけ話題だと炭水化物は気になりますね。
鳥貴族 渋谷センター街店の概要
| 店名 | 鳥貴族 渋谷センター街店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6416-5224 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町25-5 |
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Author Profile
- 最近、一番気になる食べ物は完全栄養食。1食で完璧な栄養配分がされた食事に出会うことが夢。アメリカ製のSoylentと日本製のComp(旧名XiNADA)には注目！ふだんは低カロリー高たんぱくな食事を探索するのが趣味。コンビニのおやつも含めて、コストパフォーマンスが高く、総カロリーに対するたんぱく質パフォーマンスが高い食べ物を見つけるのが幸せ。世の中の人々がカラダに良いものを求め、供給者が自然とカラダに良いものを提供する世界になるのを妄想中。
