炙りサーモン大根サラダ ｜ 庄や 渋谷店はなれ店の詳細
| 料金（税込） | 580円 |
|---|---|
| カロリー | 198kcal |
| タンパク質 | 14.1g |
| 脂質 | 8.1g |
| 炭水化物 | 18.3g |
Review
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
やっぱりこれだけ話題だと炭水化物は気になりますね。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
庄や 渋谷店はなれの概要
| 店名 | 庄や 渋谷店はなれ |
|---|---|
| 電話番号 | 050-5570-0270 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町25-2 でんえんビル地下一階 |
" サラダ " に関連する近隣のメニュー
プリプリ海老のパスタサラダ ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
351kcal / 276円
スパイス香る！タコライスサラダ ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
190kcal / 325円サラダ ターキーベーコンエッグ ｜ サブウェイ 渋谷宮益坂店
168kcal / 490円
チキンコブサラダ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷３丁目店
174kcal / 500円手造り豆腐と鰹節のサラダ めんつゆドレッシング ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店
193kcal / 419円
朝カフェセット ハムタマゴ ジャンボンハムとタマゴサラダ ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷1丁目店店
325kcal / 361円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ランチメニュー ハンバーグ＆ポーク焼肉 ｜ サイゼリヤ 渋谷青山通り店
538kcal / 463円
トースト ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店
275kcal / 120円
チャバッタ ポークのトマト煮込み ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店
382kcal / 407円
モーニングセット トースト＆ゆで卵セット ｜ ガスト 渋谷駅前店
450kcal / 299円
だし醤油が決め手の醤油焼うどん ｜ セブンイレブン渋谷金王坂上店
563kcal / 369円
具増量！高菜と博多辛子明太子の焼ビーフン ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
417kcal / 334円
" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー
海老とアボカドのサンド ｜ リトルマーメイド 渋谷店店
247kcal / 372円
クォーターパウンダー・チーズ ｜ マクドナルド 渋谷東映プラザ店
559kcal / 343円
白桃のペストリー ｜ リトルマーメイド 渋谷店店
262kcal / 190円
サンドイッチ ローストビーフ ｜ サブウェイ 渋谷宮益坂店
330kcal / 454円
桜島どりのさっくり唐揚げ ｜ アール・エフ・ワン ?東急東横西館店?店
371kcal / 341円ソーセージ＆チーズ ｜ ロッテリア 渋谷道玄坂店店
320kcal / 194円
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
ソーセージエッグＷ定食 ｜ 松屋 渋谷神南店
757kcal / 417円
トマトとハッシュドビーフのDOUBLEオムライス ｜ イーション 渋谷東急東横店
575kcal / 710円
高菜明太マヨ牛丼 並盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
803kcal / 370円チキン南蛮風竜田サンド ｜ ファーストキッチン 青山学院前店
434kcal / 324円
パスタ 海老とアボカドのバジルソース ｜ プロント 渋谷３Ｆ店
590kcal / 731円カフェジュニア ボローニャソーセージのサラダS シーザー ｜ イタリアントマト 渋谷宇田川町店
182kcal / 352円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
