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炙り叉焼の冷し中華 | ミニストップ道玄坂2丁目店

コンビニダイエット 低カロリー 冷し中華 高タンパク
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炙り叉焼の冷し中華 | ミニストップ道玄坂2丁目店の詳細

料金(税込) 426円
カロリー 470kcal
タンパク質 20g
脂質 12g
炭水化物 70.5g

Review

たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
カロリーを気にしている人にはオススメ!

ミニストップ道玄坂2丁目店の概要

店名 ミニストップ道玄坂2丁目店
電話番号 03-3463-3358
住所 東京都渋谷区道玄坂2-6?11
[map lat="35.658775" lng="139.698487" breakpoint="320px" height="300px"] ミニストップ道玄坂2丁目店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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