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炭火旨だれとりマヨ丼 並盛 | すき家 渋谷桜丘店

チキン 丼 外食ダイエット 高タンパク 鶏肉
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炭火旨だれとりマヨ丼 並盛 | すき家 渋谷桜丘店の詳細

料金(税込) 519円
カロリー 869kcal
タンパク質 39.5g
脂質 33.1g
炭水化物 103.6g

Review

鶏肉は脂質が低めなのが嬉しい。皮とかに脂分が多いので、そういったパーツはなるべく避けています。
丼は単品メニューになると食材が偏るので、サイドメニューでバランスをとることがオススメ。
丼はごはんの量に注意が必要。基本、器が大きいですからね〜

すき家 渋谷桜丘店の概要

店名 すき家 渋谷桜丘店
電話番号 非公開
住所 東京都渋谷区桜丘町15-19
[map lat="35.656474" lng="139.701606" breakpoint="320px" height="300px"] すき家 渋谷桜丘店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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