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焼きおむすびのだし茶漬け | ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店

コンビニダイエット 低カロリー 低糖質
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焼きおむすびのだし茶漬け | ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店の詳細

料金(税込) 334円
カロリー 227kcal
タンパク質 11.8g
脂質 3g
炭水化物 37.8g

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
カロリーを気にしている人にはオススメ!
炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。

ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店の概要

店名 ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店
電話番号 03-5464-7576
住所 東京都渋谷区渋谷3-26?3
[map lat="35.654928" lng="139.705051" breakpoint="320px" height="300px"] ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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