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焼きそば えび入 | ぼてぢゅう 渋谷宮益店

低カロリー 外食ダイエット 焼そば
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焼きそば えび入 | ぼてぢゅう 渋谷宮益店の詳細

料金(税込) 880円
カロリー 608kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
カロリーを気にしている人にはオススメ!

ぼてぢゅう 渋谷宮益店の概要

店名 ぼてぢゅう 渋谷宮益店
電話番号 050-5570-1446
住所 東京都渋谷区渋谷1-12-9
[map lat="35.659959" lng="139.704399" breakpoint="320px" height="300px"] ぼてぢゅう 渋谷宮益店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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