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焼鮭定食 | 松屋 渋谷センター街店

低カロリー 外食ダイエット 定食 高タンパク 魚 鮭
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焼鮭定食 | 松屋 渋谷センター街店の詳細

料金(税込) 417円
カロリー 576kcal
タンパク質 22.4g
脂質 8.7g
炭水化物 101.1g

Review

魚料理は低カロリーで高たんぱくなことも多く、良質な脂が含まれるので、率先して食べたいですね。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
いろいろと選べるので食べる量以上に満足感を得られるからダイエットの時には定食が一番。

松屋 渋谷センター街店の概要

店名 松屋 渋谷センター街店
電話番号 03-5489-7401
住所 東京都渋谷区宇田川町26-9 メトロビル1F
[map lat="35.660177" lng="139.698915" breakpoint="320px" height="300px"] 松屋 渋谷センター街店 [/map]

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" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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