牛ほほ肉のクリームミートソース | ファーストキッチン 青山学院前店の詳細
料金(税込) | 574円 |
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カロリー | 16.1kcal |
タンパク質 | 14.8g |
脂質 | 75.2g |
炭水化物 | 855g |
Review
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
カロリーを気にしている人にはオススメ!
パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!
ファーストキッチン 青山学院前店の概要
店名 | ファーストキッチン 青山学院前店 |
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電話番号 | 03-5467-3674 |
住所 | 東京都渋谷区渋谷1-1-3 三河屋青山ビル |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。