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牛めし 並盛 | 松屋 渋谷桜丘店

外食ダイエット 牛丼
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牛めし 並盛 | 松屋 渋谷桜丘店の詳細

料金(税込) 269円
カロリー 743kcal
タンパク質 19.4g
脂質 26.4g
炭水化物 102.5g

Review

牛丼ってついつい勢いよく食べてしまうんだよね。早食いは肥満の原因とも言われているから、美味しくてもゆっくり食べないと・・・
日本における外食でコスパがもっとも良いのは牛丼じゃないかな。庶民の味方!
牛丼って意外と肉をしっかりと食べられるのでダイエット中でも重宝する。卵をトッピングすればさらにたんぱく質も確保!

松屋 渋谷桜丘店の概要

店名 松屋 渋谷桜丘店
電話番号 03-5728-3707
住所 東京都渋谷区桜丘町2-1
[map lat="35.657226" lng="139.701539" breakpoint="320px" height="300px"] 松屋 渋谷桜丘店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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