牛めし 豚汁セット 並盛 ｜ 松屋 渋谷センター街店の詳細
| 料金（税込） | 481円 |
|---|---|
| カロリー | 1kcal |
| タンパク質 | 34.9g |
| 脂質 | 49.3g |
| 炭水化物 | 112.8g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
日本における外食でコスパがもっとも良いのは牛丼じゃないかな。庶民の味方！
牛丼って意外と肉をしっかりと食べられるのでダイエット中でも重宝する。卵をトッピングすればさらにたんぱく質も確保！
松屋 渋谷センター街店の概要
| 店名 | 松屋 渋谷センター街店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5489-7401 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町26-9 メトロビル1F |
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Author Profile
- 最近、一番気になる食べ物は完全栄養食。1食で完璧な栄養配分がされた食事に出会うことが夢。アメリカ製のSoylentと日本製のComp(旧名XiNADA)には注目！ふだんは低カロリー高たんぱくな食事を探索するのが趣味。コンビニのおやつも含めて、コストパフォーマンスが高く、総カロリーに対するたんぱく質パフォーマンスが高い食べ物を見つけるのが幸せ。世の中の人々がカラダに良いものを求め、供給者が自然とカラダに良いものを提供する世界になるのを妄想中。
