牛めし 豚汁セット 並盛 ｜ 松屋 渋谷神南店の詳細
| 料金（税込） | 481円 |
|---|---|
| カロリー | 1kcal |
| タンパク質 | 34.9g |
| 脂質 | 49.3g |
| 炭水化物 | 112.8g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
松屋 渋谷神南店の概要
| 店名 | 松屋 渋谷神南店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5458-7574 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-22-7 |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
バターミルクプレッツェル ｜ タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店
202kcal / 222円
大海老天うどん 冷 ｜ 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店
758kcal / 880円
グレインブレッド バジルチキン＆アボカドシュリンプ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷ファイヤー通り店
340kcal / 400円
チーズてり焼きハンバーグ定食 ミニ ｜ すき家 渋谷井の頭通店
964kcal / 630円
まぐろ丼 大盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
721kcal / 574円
えびフィレオ ｜ マクドナルド 渋谷センター街店
400kcal / 323円
" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー
ねぎ玉豚丼 ミニ ｜ すき家 渋谷井の頭通店
626kcal / 398円
旨辛ネギたま牛めし 並盛 ｜ 松屋 渋谷並木橋店
857kcal / 361円
山形だし牛めし 大盛 ｜ 松屋 渋谷神南店
1kcal / 611円
高菜明太マヨ牛丼 特盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
1kcal / 570円
コクみそ野菜牛丼 特盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 620円
わさび山かけ牛丼 並盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
707kcal / 435円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
コク旨チーズのカルボナーラ ｜ ローソン渋谷警察署南店
501kcal / 398円
ネギ塩豚カルビ丼 大盛 ｜ 松屋 渋谷センター街店
1kcal / 491円
濃厚ソースが決め手！特製ソース焼そば ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
764kcal / 462円黒×黒ハンバーグ ガーリッククリームソース +ライス ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
1053kcal / 1280円
土鍋 和風シチューセット ｜ ねぎし 公園通り店
976kcal / 1222円
あらびき牛肉のミートソース ｜ ローソン渋谷警察署南店
590kcal / 369円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
