牛カルビ ブラッキーセット | ねぎし 公園通り店の詳細
料金(税込) | 954円 |
---|---|
カロリー | 909kcal |
タンパク質 | 24.9g |
脂質 | 39.3g |
炭水化物 | 106.5g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
ねぎし 公園通り店の概要
店名 | ねぎし 公園通り店 |
---|---|
電話番号 | 03-5784-6687 |
住所 | 東京都渋谷区神南1-20-12 遠山ビルB1F |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
とろ~りチーズカレー 大盛 | すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 660円ベーグル チョコチップ クリームチーズ付 | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
367kcal / 231円ねぎ玉牛丼 ミニ | すき家 渋谷桜丘店
620kcal / 330円いか天そば | 名代 富士そば 渋谷東口店
472kcal / 370円ROLL&DELI チキンと春野菜の旨辛仕立て | イーション 渋谷東急東横店
507kcal / 553円こだわり野菜の彩りサラダ さっぱり和風ドレッシング | モスバーガー 渋谷道玄坂店
30kcal / 204円
" 牛肉 " に関連する近隣のメニュー
炭火焼牛カルビ弁当 | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店
728kcal / 519円アンガスサーロインのローストビーフ グレービーソース | デニーズ 渋谷公園通り店
879kcal / 2019円牛焼肉スペシャル | ほっかほっか亭 渋谷店
1kcal / 639円炭火焼牛カルビ弁当 | セブンイレブン渋谷桜丘店
728kcal / 519円炭火焼牛カルビ弁当 | セブンイレブン渋谷1丁目店
728kcal / 519円牛カルビ ブラッキーセット | ねぎし 公園通り店
909kcal / 954円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
とん汁鮭定食 ミニ | すき家 渋谷公園通り店
612kcal / 500円牛めし 野菜セット 大盛 | 松屋 渋谷並木橋店
1kcal / 500円豚あいがけカレー 並盛 | すき家 渋谷公園通り店
923kcal / 583円コク旨チーズのカルボナーラ | ローソンJPローソン渋谷郵便局店
501kcal / 398円ボリュームミックス弁当 | ローソン渋谷警察署南店
903kcal / 461円まぐろ丼 大盛 | すき家 渋谷桜丘店
721kcal / 574円
Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。