牛カルビ丼 並盛 ｜ 吉野家 渋谷109前店の詳細
| 料金（税込） | 454円 |
|---|---|
| カロリー | 869kcal |
| タンパク質 | 24g |
| 脂質 | 38g |
| 炭水化物 | 104g |
Review
日本における外食でコスパがもっとも良いのは牛丼じゃないかな。庶民の味方！
牛丼ってついつい勢いよく食べてしまうんだよね。早食いは肥満の原因とも言われているから、美味しくてもゆっくり食べないと・・・
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
吉野家 渋谷109前店の概要
| 店名 | 吉野家 渋谷109前店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5459-7316 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-5-7 |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
山かけオクラ牛丼 メガ ｜ すき家 渋谷二丁目店
1kcal / 710円
わさび山かけ豚丼 ミニ ｜ すき家 渋谷桜丘店
564kcal / 398円
ロイヤルアンガスサーロインステーキ 320g +ライス ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店
1324kcal / 3380円
サーモンの棒寿司 ｜ はなの舞 渋谷並木橋店
230kcal / 380円
ソーセージエッグ定食 ｜ 松屋 渋谷並木橋店
668kcal / 370円
チャバッタ 小エビ＆ブロッコリー ～ガーリックオイル～ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
327kcal / 417円
" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー
牛丼 大盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
883kcal / 360円牛皿定食 中盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
966kcal / 510円
おろしポン酢牛めし 大盛 ｜ 松屋 渋谷桜丘店
992kcal / 556円
旨辛ネギたま牛めし ミニ盛 ｜ 松屋 渋谷桜丘店
633kcal / 315円
牛丼ライト ｜ すき家 渋谷桜丘店
307kcal / 300円
ねぎ玉牛丼 中盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
867kcal / 480円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
白たんうす切3枚&牛カルビ3枚ハーフミックスセット ｜ ねぎし 公園通り店
830kcal / 1320円
ビッグブレックファスト デラックス(ハッシュポテト含む) ｜ マクドナルド 渋谷丸井店
934kcal / 600円
塩豚ねぎうどん 中 ｜ はなまるうどん 渋谷公園通り店
703kcal / 463円
牛肉の旨みたっぷり！ミートソース ｜ セブンイレブン渋谷１丁目店
567kcal / 369円キムカル丼 並盛 ｜ 松屋 渋谷神南店
822kcal / 454円
完熟トマト仕立てのナポリタン ｜ ローソン渋谷鶯谷町店
623kcal / 369円
Author Profile
- 最近、一番気になる食べ物は完全栄養食。1食で完璧な栄養配分がされた食事に出会うことが夢。アメリカ製のSoylentと日本製のComp(旧名XiNADA)には注目！ふだんは低カロリー高たんぱくな食事を探索するのが趣味。コンビニのおやつも含めて、コストパフォーマンスが高く、総カロリーに対するたんぱく質パフォーマンスが高い食べ物を見つけるのが幸せ。世の中の人々がカラダに良いものを求め、供給者が自然とカラダに良いものを提供する世界になるのを妄想中。
