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牛丼 アタマ大盛 | 吉野家 渋谷文化村通り店

外食ダイエット 牛丼 高タンパク
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牛丼 アタマ大盛 | 吉野家 渋谷文化村通り店の詳細

料金(税込) 361円
カロリー 752kcal
タンパク質 22.1g
脂質 27.5g
炭水化物 103.8g

Review

たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
牛丼って意外と肉をしっかりと食べられるのでダイエット中でも重宝する。卵をトッピングすればさらにたんぱく質も確保!
牛丼ってついつい勢いよく食べてしまうんだよね。早食いは肥満の原因とも言われているから、美味しくてもゆっくり食べないと・・・

吉野家 渋谷文化村通り店の概要

店名 吉野家 渋谷文化村通り店
電話番号 03-5428-8029
住所 東京都渋谷区宇田川町26-5
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このメニューの掲載まとめ

  • 牛丼

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    2015/10/12

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