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牛丼 並盛 | すき家 渋谷二丁目店

低カロリー 外食ダイエット 牛丼
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牛丼 並盛 | すき家 渋谷二丁目店の詳細

料金(税込) 250円
カロリー 685kcal
タンパク質 19.8g
脂質 18.3g
炭水化物 110.4g

Review

日本における外食でコスパがもっとも良いのは牛丼じゃないかな。庶民の味方!
カロリーを気にしている人にはオススメ!
牛丼ってついつい勢いよく食べてしまうんだよね。早食いは肥満の原因とも言われているから、美味しくてもゆっくり食べないと・・・

すき家 渋谷二丁目店の概要

店名 すき家 渋谷二丁目店
電話番号 非公開
住所 東京都渋谷区渋谷2-12-13 八千代ビル1F
[map lat="35.658637" lng="139.708111" breakpoint="320px" height="300px"] すき家 渋谷二丁目店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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