牛丼 大盛 ｜ 吉野家 渋谷109前店の詳細
| 料金（税込） | 426円 |
|---|---|
| カロリー | 929kcal |
| タンパク質 | 26.8g |
| 脂質 | 32.6g |
| 炭水化物 | 131.7g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
牛丼って意外と肉をしっかりと食べられるのでダイエット中でも重宝する。卵をトッピングすればさらにたんぱく質も確保！
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
吉野家 渋谷109前店の概要
| 店名 | 吉野家 渋谷109前店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5459-7316 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-5-7 |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
コクみそ野菜牛丼 大盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
1kcal / 530円
パスタ 辛子明太子 ｜ プロント 渋谷３Ｆ店
464kcal / 546円
かけそば ｜ 吉そば 渋谷店
369kcal / 241円
クロワッサンフランク ｜ サンマルクカフェ 渋谷公園通り店
260kcal / 213円
スナック皿うどん（スモール皿うどん） ｜ リンガーハット 渋谷南口店
369kcal / 420円
チーズてり焼きハンバーグカレー 大盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 898円
" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー
山形だし牛めし 並盛 ｜ 松屋 渋谷並木橋店
764kcal / 417円
キムチ牛めし 大盛 ｜ 松屋 渋谷センター街店
1005kcal / 454円
和風牛丼 大盛 ｜ なか卯 渋谷宇田川町店
909kcal / 500円
キムチ牛めし 並盛 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店
781kcal / 361円キムカル丼 並盛 ｜ 松屋 渋谷センター街店
822kcal / 454円キムカル丼 並盛 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店
822kcal / 454円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
たっぷりトマトとコクデミチーズのロコモコ丼 ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店
716kcal / 436円
半熟玉子とろろそば ｜ ローソン渋谷三丁目明治通り店
386kcal / 426円４種のチーズ焼ナポリタン ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
493kcal / 334円
豚丼 メガ ｜ すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 676円
雑穀入り御飯と黒酢仕立て酢豚のお弁当 ｜ セブンイレブン渋谷桜丘東店
584kcal / 462円ハンバーグミートソース ｜ ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店
711kcal / 417円
Author Profile
- 最近、一番気になる食べ物は完全栄養食。1食で完璧な栄養配分がされた食事に出会うことが夢。アメリカ製のSoylentと日本製のComp(旧名XiNADA)には注目！ふだんは低カロリー高たんぱくな食事を探索するのが趣味。コンビニのおやつも含めて、コストパフォーマンスが高く、総カロリーに対するたんぱく質パフォーマンスが高い食べ物を見つけるのが幸せ。世の中の人々がカラダに良いものを求め、供給者が自然とカラダに良いものを提供する世界になるのを妄想中。
