牛丼 特盛 ｜ 吉野家 渋谷109前店の詳細
| 料金（税込） | 519円 |
|---|---|
| カロリー | 1kcal |
| タンパク質 | 32.6g |
| 脂質 | 43.3g |
| 炭水化物 | 135.5g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
牛丼ってついつい勢いよく食べてしまうんだよね。早食いは肥満の原因とも言われているから、美味しくてもゆっくり食べないと・・・
吉野家 渋谷109前店の概要
| 店名 | 吉野家 渋谷109前店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5459-7316 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-5-7 |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
チャバッタ ポークのトマト煮込み ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
382kcal / 407円
ハーフヒレカツカレー ポークソース ライス１５０ｇ ｜ CoCo壱番屋 渋谷区宇田川町店
576kcal / 505円
ソフトフランスサンド レッドホットソーセージ ｜ カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店
277kcal / 269円
旨辛ネギたま牛めし 特盛 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店
1kcal / 454円
干し鱈と玉子の韓国粥 Ｌ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
163kcal / 800円
スパイシーＷモスチーズバーガー ｜ モスバーガー 渋谷公園通り店
588kcal / 481円
" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー
山形だし牛めし 並盛 ｜ 松屋 渋谷センター街店
764kcal / 417円
キムチ牛丼 大盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
897kcal / 460円
おろしポン酢牛皿定食 並盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
763kcal / 490円
おろしポン酢牛丼 特盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 570円
コクみそ野菜牛丼 メガ ｜ すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 750円牛めし お新香セット 並盛 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店
834kcal / 389円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
とろ～りチーズハンバーグカレー 大盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
1kcal / 860円
かつ丼 ライス普通盛 ｜ やよい軒 渋谷新南口店
890kcal / 611円
レンズ豆とチキンのグリル ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
716kcal / 1030円
ねぎ玉豚丼 並盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
812kcal / 435円レンズ豆とチキンのグリル ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
716kcal / 1030円
大戸屋風ばくだん丼 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店店
553kcal / 739円
Author Profile
- 最近、一番気になる食べ物は完全栄養食。1食で完璧な栄養配分がされた食事に出会うことが夢。アメリカ製のSoylentと日本製のComp(旧名XiNADA)には注目！ふだんは低カロリー高たんぱくな食事を探索するのが趣味。コンビニのおやつも含めて、コストパフォーマンスが高く、総カロリーに対するたんぱく質パフォーマンスが高い食べ物を見つけるのが幸せ。世の中の人々がカラダに良いものを求め、供給者が自然とカラダに良いものを提供する世界になるのを妄想中。
