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牛丼 特盛 | すき家 渋谷桜丘店

外食ダイエット 牛丼 高タンパク
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牛丼 特盛 | すき家 渋谷桜丘店の詳細

料金(税込) 450円
カロリー 1kcal
タンパク質 32g
脂質 35.2g
炭水化物 143.5g

Review

牛丼って意外と肉をしっかりと食べられるのでダイエット中でも重宝する。卵をトッピングすればさらにたんぱく質も確保!
牛丼ってついつい勢いよく食べてしまうんだよね。早食いは肥満の原因とも言われているから、美味しくてもゆっくり食べないと・・・
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!

すき家 渋谷桜丘店の概要

店名 すき家 渋谷桜丘店
電話番号 非公開
住所 東京都渋谷区桜丘町15-19
[map lat="35.656474" lng="139.701606" breakpoint="320px" height="300px"] すき家 渋谷桜丘店 [/map]

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mealthyconcierge
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
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