牛皿定食 中盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店の詳細
| 料金（税込） | 510円 |
|---|---|
| カロリー | 966kcal |
| タンパク質 | 36.5g |
| 脂質 | 36.5g |
| 炭水化物 | 121.3g |
Review
牛丼って意外と肉をしっかりと食べられるのでダイエット中でも重宝する。卵をトッピングすればさらにたんぱく質も確保！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
やっぱり栄養をきちんと摂りたいのでいろいろな食材がバランスよく食べられる定食はいいですね。
すき家 渋谷井の頭通店の概要
| 店名 | すき家 渋谷井の頭通店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町31-41F |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
さばの炭火焼き弁当 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店
875kcal / 736円
ホットベーグルサンド ベーコン＆エッグ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷３丁目店
295kcal / 360円
鶏の柚子こしょう炭火焼き弁当 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店
835kcal / 695円
モーニングプレート ソーセージ ｜ カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店
469kcal / 426円
カレーライス ｜ 名代 富士そば 渋谷桜丘店
702kcal / 389円
冷やし山形だしうどん ｜ 松屋 渋谷神南店
372kcal / 361円
" 定食 " に関連する近隣のメニュー
鶏ちゃん焼定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店店
666kcal / 731円
四元豚 ポーク生姜焼き定食 ｜ 不二家レストラン 渋谷店
1kcal / 990円
沖目鯛の醤油麹漬け炭火焼き定食 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店
679kcal / 915円
梅おろしチキンかつ定食 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店
755kcal / 646円
とん汁牛皿定食 並盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
933kcal / 520円とん汁牛皿定食 ２倍盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 670円
" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー
牛カルビ定食 並盛 ｜ 吉野家 渋谷109前店
864kcal / 509円おろしポン酢牛めし 特盛 ｜ 松屋 渋谷センター街店
1kcal / 454円
牛焼肉定食 W定食 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店
1388kcal / 824円
山形だし牛めし 特盛 ｜ 松屋 渋谷桜丘店
1kcal / 509円
牛めし 野菜セット 並盛 ｜ 松屋 渋谷神南店
837kcal / 407円キムカル丼 大盛 ｜ 松屋 渋谷桜丘店
1168kcal / 546円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
納豆定食 ｜ 吉野家 渋谷文化村通り店
597kcal / 343円明太かま玉 大 ｜ はなまるうどん 渋谷公園通り店
980kcal / 556円
野菜たっぷり土鍋ハンバーグ 牛たん入り ブラウンシチューセット ｜ ねぎし 渋谷三丁目店
1kcal / 926円
ハンバーグカレー 大盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
1kcal / 720円ポークロースしょうが焼 ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店店
779kcal / 1130円
たっぷりトマトとコクデミチーズのロコモコ丼 ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店
716kcal / 436円
Author Profile
-
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
