牛鮭サラダ定食 ｜ 吉野家 渋谷109前店の詳細
| 料金（税込） | 546円 |
|---|---|
| カロリー | 719kcal |
| タンパク質 | 28.6g |
| 脂質 | 23.8g |
| 炭水化物 | 96.1g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
いろいろと選べるので食べる量以上に満足感を得られるからダイエットの時には定食が一番。
迷ったら定食！定食にはずれなし！
吉野家 渋谷109前店の概要
| 店名 | 吉野家 渋谷109前店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5459-7316 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-5-7 |
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Author Profile
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ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
