特大トンテキ定食 ５００ｇ ｜ 東京トンテキ 店の詳細
| 料金（税込） | 2200円 |
|---|---|
| カロリー | 1kcal |
| タンパク質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
Review
豚肉に多く含まれるビタミンB1は糖代謝をするので、ダイエット中にはオススメという話を聞きました！
豚肉の栄養が良いとは聞くけれども脂身はなるべく避けるようにはしています。それさえできれば、全然問題なしだと思う。
やっぱり栄養をきちんと摂りたいのでいろいろな食材がバランスよく食べられる定食はいいですね。
東京トンテキ の概要
| 店名 | 東京トンテキ |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3797-9589 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-22-10 タキザワビル2F |
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Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
