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特選寿司盛り合わせ | ローソン渋谷ヒカリエ店

コンビニダイエット 低カロリー 低糖質 寿司
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特選寿司盛り合わせ | ローソン渋谷ヒカリエ店の詳細

料金(税込) 537円
カロリー 254kcal
タンパク質 13.6g
脂質 5.4g
炭水化物 37.9g

Review

炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。
大人になったと実感するのは気兼ねなく寿司屋にいけること。生の魚は大好きです☆
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

ローソン渋谷ヒカリエ店の概要

店名 ローソン渋谷ヒカリエ店
電話番号 03-3797-0966
住所 東京都渋谷区渋谷2?21?1
[map lat="35.659014" lng="139.703590" breakpoint="320px" height="300px"] ローソン渋谷ヒカリエ店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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