白身魚となすの柚子あん ｜ いとはん 東横のれん街店の詳細
| 料金（税込） | 420円 |
|---|---|
| カロリー | 189kcal |
| タンパク質 | 9.6g |
| 脂質 | 10.3g |
| 炭水化物 | 13.6g |
Review
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
カロリーを気にしている人にはオススメ！
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
いとはん 東横のれん街店の概要
| 店名 | いとはん 東横のれん街店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3477-4370 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティ 東横のれん街 |
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Author Profile
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30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
