白身魚となすの柚子あん ｜ いとはん 東横のれん街店の詳細
| 料金（税込） | 420円 |
|---|---|
| カロリー | 189kcal |
| タンパク質 | 9.6g |
| 脂質 | 10.3g |
| 炭水化物 | 13.6g |
Review
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
魚はあまり食べる機会がないので、食べられるときには率先してたべたくなる。
炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。
いとはん 東横のれん街店の概要
| 店名 | いとはん 東横のれん街店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3477-4370 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティ 東横のれん街 |
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Author Profile
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ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
