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直火焼チャーシューの冷し中華 | ローソン渋谷桜丘町南店

コンビニダイエット 低カロリー 高タンパク
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直火焼チャーシューの冷し中華 | ローソン渋谷桜丘町南店の詳細

料金(税込) 426円
カロリー 475kcal
タンパク質 20.7g
脂質 13g
炭水化物 68.9g

Review

たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!

ローソン渋谷桜丘町南店の概要

店名 ローソン渋谷桜丘町南店
電話番号 03-5784-1360
住所 東京都渋谷区桜丘町13?12
[map lat="35.655206" lng="139.701359" breakpoint="320px" height="300px"] ローソン渋谷桜丘町南店 [/map]

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mealthyconcierge
ダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
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