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直火焼黒豚重 | ローソンJPローソン渋谷郵便局店

コンビニダイエット 豚肉
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直火焼黒豚重 | ローソンJPローソン渋谷郵便局店の詳細

料金(税込) 546円
カロリー 785kcal
タンパク質 15.4g
脂質 30.5g
炭水化物 112.3g

Review

疲れている時は豚肉を摂って、元気いっぱいに!
豚肉の栄養が良いとは聞くけれども脂身はなるべく避けるようにはしています。それさえできれば、全然問題なしだと思う。
豚肉に多く含まれるビタミンB1は糖代謝をするので、ダイエット中にはオススメという話を聞きました!

ローソンJPローソン渋谷郵便局店の概要

店名 ローソンJPローソン渋谷郵便局店
電話番号 03-3409-3851
住所 東京都渋谷区渋谷1?12?13
[map lat="35.660303" lng="139.703995" breakpoint="320px" height="300px"] ローソンJPローソン渋谷郵便局店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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