直火焼 ｜ ローソン渋谷鶯谷町店の詳細
| 料金（税込） | 461円 |
|---|---|
| カロリー | 630kcal |
| タンパク質 | 21.9g |
| 脂質 | 18.4g |
| 炭水化物 | 94.2g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
ローソン渋谷鶯谷町店の概要
| 店名 | ローソン渋谷鶯谷町店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3461-8805 |
| 住所 | 東京都渋谷区鶯谷町15?9 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
海老の風味香る！濃厚海老ドリア ｜ セブンイレブン渋谷桜丘東店
491kcal / 399円
牛丼 ｜ ファミリーマート宮益坂上店
574kcal / 369円
トマトクリームチーズのパスタサラダ ｜ セブンイレブン渋谷１丁目店
392kcal / 276円
おだし香る大判かき揚げ蕎麦 ｜ セブンイレブン渋谷桜丘東店
480kcal / 369円
１／２日分の野菜サラダ ｜ ファミリーマート渋谷一丁目店
73kcal / 264円
五目中華丼 ｜ ファミリーマート渋谷二丁目店
560kcal / 462円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ベーグル チョコにこだわったベーグル クリームチーズ付 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
375kcal / 278円
グレインブレッド ビーフパストラミ＆ベジタブル ｜ スターバックスコーヒー 渋谷３丁目店店
390kcal / 420円
チャバッタ 小エビ＆ブロッコリー ～ガーリックオイル～ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店店
327kcal / 417円
国産野菜のオーブン焼き 柚子胡椒ソース ｜ デニーズ 渋谷公園通り店
215kcal / 648円
ベーグル ブルーベリー ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店
280kcal / 185円５品目のビビンバ ｜ セブンイレブン渋谷区渋谷２の南店
398kcal / 334円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
海鮮中華丼 大盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
678kcal / 470円
おろしポン酢牛丼 特盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 570円
ダブルチーズバーガー ｜ マクドナルド 渋谷丸井店
484kcal / 295円
わさび山かけ牛丼 中盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
745kcal / 546円
牛焼肉定食 ｜ 松屋 渋谷並木橋店
935kcal / 546円
ふわとろ玉子のカツ丼 ｜ ファミリーマート渋谷ファイヤー通り店
756kcal / 510円
Author Profile
-
ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
