石臼挽きそば粉のざるそば ｜ ファミリーマート渋谷オルガン坂店の詳細
| 料金（税込） | 306円 |
|---|---|
| カロリー | 305kcal |
| タンパク質 | 14.8g |
| 脂質 | 1.8g |
| 炭水化物 | 57.4g |
Review
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
一般的にそばはGI値が低めなので、率先して食べたいメニューの1つ！ただ、炭水化物中心になってしまうので、できれば月見とかで卵などのタンパク質を加えたい！
ファミリーマート渋谷オルガン坂店の概要
| 店名 | ファミリーマート渋谷オルガン坂店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5456-4124 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町14?14 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
きなこドーナツ（豆乳入り） ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
250kcal / 93円
ミックスサンド ｜ セブンイレブン渋谷桜丘店
321kcal / 232円
ふんわりリングドーナツ ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
234kcal / 102円
ちゃんぽん ｜ ローソン渋谷東一丁目店
492kcal / 398円
インドチキンカレーまん ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
196kcal / 112円
デミソースのオムライス ｜ ローソン渋谷東一丁目店
431kcal / 369円
" そば " に関連する近隣のメニュー
温蕎麦 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店店
340kcal / 444円
天ぷらそば ｜ 名代 富士そば 渋谷南口店
618kcal / 352円
特もり ｜ ゆで太郎 渋谷宮益坂店店
1kcal / 537円石臼挽きそば粉のざるそば ｜ ファミリーマート渋谷一丁目店
305kcal / 306円
海老大イカ天丼 小そばセット 温 ｜ 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店
921kcal / 759円冷したぬき ｜ 名代 富士そば 明治通り店
409kcal / 333円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
チャーシュー麺 ｜ 餃子の王将 渋谷ハチ公口店店
524kcal / 660円
山かけオクラ牛丼 ミニ ｜ すき家 渋谷井の頭通店
569kcal / 340円
トマトと鶏肉のバジル粥 Ｌ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
157kcal / 800円
ペペロンチーノ ｜ サイゼリヤ 渋谷新南口店
527kcal / 277円
スーパーフードバナナスムージー バナナ ｜ フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店
172kcal / 290円
１０種野菜のトマトスープ ｜ ファミリーマート渋谷一丁目店
166kcal / 369円
" 蕎麦 " に関連する近隣のメニュー
きつねそば ｜ 名代 富士そば 渋谷店
471kcal / 343円だしが際立つ！ざる蕎麦 ｜ セブンイレブン渋谷金王坂上店
376kcal / 306円冷しつけとろろ ｜ 名代 富士そば 渋谷東口店
399kcal / 435円ざるそばいなりセット ｜ ローソン渋谷三丁目店
585kcal / 426円ざるそば＆稲荷セット ｜ サンクス渋谷スペイン坂店
444kcal / 369円
海幸天丼 そばセット 温 ｜ 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店
1kcal / 1102円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
