石臼挽きそば粉のざるそば ｜ ファミリーマート渋谷警察東店の詳細
| 料金（税込） | 306円 |
|---|---|
| カロリー | 305kcal |
| タンパク質 | 14.8g |
| 脂質 | 1.8g |
| 炭水化物 | 57.4g |
Review
一般的にそばはGI値が低めなので、率先して食べたいメニューの1つ！ただ、炭水化物中心になってしまうので、できれば月見とかで卵などのタンパク質を加えたい！
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
カロリーを気にしている人にはオススメ！
ファミリーマート渋谷警察東店の概要
| 店名 | ファミリーマート渋谷警察東店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6418-7153 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-7?1 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
ツナコーントースト ｜ セブンイレブン渋谷１丁目店
337kcal / 184円
鶏五目おこわ ｜ セブンイレブン渋谷金王坂上店
363kcal / 260円
ざるそば＆稲荷セット ｜ サンクス渋谷スペイン坂店
444kcal / 369円
あっさりスープの冷たい牛骨醤油ラーメン ｜ セブンイレブン渋谷東１丁目店
365kcal / 399円１日分の緑黄色野菜が摂れるグラタン ｜ セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店
353kcal / 426円
ハンバーグナポリタン ｜ ローソン渋谷三丁目店
709kcal / 417円
" そば " に関連する近隣のメニュー
冷したぬき ｜ 名代 富士そば 渋谷東口店
409kcal / 333円
海鮮かき揚げ天丼 小そばセット 温 ｜ 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店
1kcal / 889円冷しとろろそば ｜ ファミリーマート渋谷警察東店
330kcal / 399円きつねそば ｜ 名代 富士そば 明治通り店
471kcal / 343円山菜そば ｜ 吉そば 渋谷店
378kcal / 361円冷しピリ辛肉そば ｜ ファミリーマート道玄坂センタービル店
588kcal / 462円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ベーグル チョコチップ クリームチーズ付 ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店
367kcal / 231円
海鮮サラダ ｜ 庄や 渋谷センター街店
252kcal / 750円ベーグル 全粒粉はちみつ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
273kcal / 185円
バターミルクビスケット ｜ スターバックスコーヒー 渋谷クロスタワー店店
452kcal / 230円チーズ＆クリームタルティーヌ ｜ スターバックスコーヒー SHIBUYA TSUTAYA店店
233kcal / 270円クロワッサン ハムチーズ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店
311kcal / 280円
" 蕎麦 " に関連する近隣のメニュー
コリコリ食感！冷しわかめ蕎麦 ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
309kcal / 352円
枕崎産鮭荒本舗節だし ざるそば ｜ ローソン桜丘町店
322kcal / 306円冷したぬき ｜ 名代 富士そば 道玄坂店
409kcal / 333円きつねそば ｜ 名代 富士そば 渋谷桜丘店
471kcal / 343円
半熟玉子とろろそば ｜ ローソン渋谷二丁目店
386kcal / 426円広がるとろろの風味！冷しとろろ蕎麦 ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店
375kcal / 399円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
