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肉の旨さにこだわった!牛カルビ焼肉重 | サンクス渋谷スペイン坂店

コンビニダイエット 焼肉 牛肉
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肉の旨さにこだわった!牛カルビ焼肉重 | サンクス渋谷スペイン坂店の詳細

料金(税込) 510円
カロリー 818kcal
タンパク質 17.8g
脂質 27.8g
炭水化物 124.2g

Review

焼肉行くと飲みたくなるけど、ダイエット中は我慢・・・白いご飯も同様に我慢・・・肉だけに集中!
炭水化物ダイエットの味方といえば焼肉!しかも赤身系がオススメ!締めのごはんものだけを避けるのがなかなか難しいんですよね。
たまのご褒美は焼肉!最近、年とともに脂っこいのはダメだけど、美味しいお肉は幸せな気分になれるんですよね。

サンクス渋谷スペイン坂店の概要

店名 サンクス渋谷スペイン坂店
電話番号 03-3463-4801
住所 東京都渋谷区宇田川町25?9
[map lat="35.660597" lng="139.698868" breakpoint="320px" height="300px"] サンクス渋谷スペイン坂店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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