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肉野菜炒め定食 | やよい軒 渋谷新南口店

低カロリー 外食ダイエット 定食 野菜 高タンパク
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肉野菜炒め定食 | やよい軒 渋谷新南口店の詳細

料金(税込) 639円
カロリー 645kcal
タンパク質 23.5g
脂質 23.8g
炭水化物 83.6g

Review

カロリーを気にしている人にはオススメ!
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
いろいろと選べるので食べる量以上に満足感を得られるからダイエットの時には定食が一番。

やよい軒 渋谷新南口店の概要

店名 やよい軒 渋谷新南口店
電話番号 03-5774-4581
住所 東京都渋谷区渋谷3-28-7 渋谷青ビル1F
[map lat="35.656195" lng="139.704455" breakpoint="320px" height="300px"] やよい軒 渋谷新南口店 [/map]

" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

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" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

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  • モーニングセット スクランブルエッグ&ソーセージセット | ガスト 渋谷駅前店

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" 定食 " に関連する近隣のメニュー

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  • おろしてり焼きハンバーグ定食 大盛 | すき家 渋谷二丁目店

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  • てりたまマヨバーグ定食 大盛 | すき家 渋谷二丁目店

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  • 四元豚ロースの味噌かつ煮定食 | 大戸屋 渋谷公園通り店店

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" 野菜 " に関連する近隣のメニュー

  • 野菜を手軽に!彩り野菜のサラダボウル | セブンイレブン渋谷桜丘東店

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  • 8種野菜と豆腐の生姜スープご飯 | デニーズ 渋谷公園通り店

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  • 9種の野菜のトマト粥 R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

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  • ベジタブルバーガー ビーンズ | フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店

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  • 1/2日分の野菜が摂れるスープ | ファミリーマート渋谷オルガン坂店

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  • 野菜を食べる!10種具材の豚汁 | ファミリーマート渋谷警察東店

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" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

  • おろしポン酢牛皿定食 中盛 | すき家 渋谷公園通り店

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  • オム焼そば | ローソン渋谷警察署南店

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  • 山かけまぐろ丼 特盛 | すき家 渋谷二丁目店

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  • チリコンカルネ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店

    304kcal / 800円
  • ねぎ玉牛丼 中盛 | すき家 渋谷井の頭通店

    867kcal / 480円
  • 焼鮭定食 | 松屋 渋谷桜丘店

    576kcal / 417円

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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