若鶏と野菜のチキン南蛮弁当 | ファミリーマート渋谷桜丘町店の詳細
料金(税込) | 491円 |
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カロリー | 730kcal |
タンパク質 | 21.7g |
脂質 | 24.2g |
炭水化物 | 106.2g |
Review
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
普通に外食やコンビニだと野菜が欠如しがちなので、摂れる時に摂る!
ファミリーマート渋谷桜丘町店の概要
店名 | ファミリーマート渋谷桜丘町店 |
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電話番号 | 03-5784-3741 |
住所 | 東京都渋谷区桜丘町24?1 |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。