若鶏のグリル（ダブル） +ライス ｜ ガスト 渋谷公園通店の詳細
| 料金（税込） | 828円 |
|---|---|
| カロリー | 902kcal |
| タンパク質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
Review
鶏肉もパーツによって脂質の量とかは違うので、私は脂質の少ない胸肉派です！
ダイエット中は脂分の低めな鶏肉中心で！
ダイエット中でもたんぱく質をしっかり摂りたいので、率先してチキンを選択しています！
ガスト 渋谷公園通店の概要
| 店名 | ガスト 渋谷公園通店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5784-2055 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-15-3 神南プラザビル2F |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
