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茄子とホーレン草のスパゲティーボロネーズ | 不二家レストラン 渋谷店

イタリアン スパゲティ パスタ 低カロリー 外食ダイエット
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茄子とホーレン草のスパゲティーボロネーズ | 不二家レストラン 渋谷店の詳細

料金(税込) 790円
カロリー 629kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。

不二家レストラン 渋谷店の概要

店名 不二家レストラン 渋谷店
電話番号 03-3477-2226
住所 東京都渋谷区宇田川町26-2 サンルイビル2F
[map lat="35.660024" lng="139.698923" breakpoint="320px" height="300px"] 不二家レストラン 渋谷店 [/map]

" イタリアン " に関連する近隣のメニュー

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  • フレッシュトマトのスパゲティ | サイゼリヤ 渋谷青山通り店

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" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

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" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

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    110kcal / 444円
  • ネギ塩豚カルビ丼 大盛 | 松屋 渋谷神南店

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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