親子丼 ｜ ほっかほっか亭 渋谷店の詳細
| 料金（税込） | 389円 |
|---|---|
| カロリー | 589kcal |
| タンパク質 | 26.2g |
| 脂質 | 9.9g |
| 炭水化物 | 98.5g |
Review
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
ほっかほっか亭 渋谷店の概要
| 店名 | ほっかほっか亭 渋谷店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3409-3811 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-5-15 |
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ビーンズサラダ キャロット＆ナッツ ｜ フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店
42kcal / 220円
グリルチキンサンド てりやきソース ｜ ファーストキッチン 渋谷センター街店
331kcal / 306円
昭和の喫茶店ピザ ｜ やるき茶屋 渋谷文化村通り店店
495kcal / 650円
ポップオーバー ｜ フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店
230kcal / 230円
山形だし牛めし ミニ盛 ｜ 松屋 渋谷桜丘店
544kcal / 370円
グレインブレッド ターキースイス＆ツナサラダ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷クロスタワー店
349kcal / 400円
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
チーズてり焼きハンバーグカレー ミニ ｜ すき家 渋谷井の頭通店
989kcal / 741円
スタミナ豚バラ生姜焼定食 ｜ 松屋 渋谷桜丘店
933kcal / 546円
アイスドリンク バナナと青汁のスムージー S ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店
165kcal / 444円カフェジュニア 小海老とツナのクロワッサンド ｜ イタリアントマト 渋谷宇田川町店
337kcal / 398円
シーフード三昧カレー ライス３００ｇ ｜ CoCo壱番屋 渋谷並木橋店
1kcal / 923円
汁なしラーメン ｜ 日高屋 渋谷宮下公園前店
1kcal / 509円
" 親子丼 " に関連する近隣のメニュー
ふんわり玉子のこだわり親子丼 ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
594kcal / 399円
炭火焼鶏の親子重と温蕎麦 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店
1kcal / 1112円
炭火焼き鶏の親子重 ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
776kcal / 725円ふんわり玉子のこだわり親子丼 ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
594kcal / 399円親子丼 ｜ 龍馬軍鶏農場 渋谷東口店
620kcal / 780円炭火焼鶏の親子重とせいろうどん ｜ 大戸屋 渋谷宮益坂店店
1kcal / 1112円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
旨辛四川風麻婆丼 ｜ セブンイレブン渋谷桜丘店
577kcal / 369円
雑穀入りご飯とガーリックチキンのお弁当 ｜ セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店
583kcal / 462円ステーキミックス定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店店
1kcal / 907円
牛丼 大盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
883kcal / 360円
山かけオクラ牛丼 メガ ｜ すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 710円濃厚ソースが決め手！特製ソース焼そば ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店
764kcal / 462円
Author Profile
-
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
