豚バラ焼肉定食 W定食 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店の詳細
| 料金（税込） | 787円 |
|---|---|
| カロリー | 1315kcal |
| タンパク質 | 44.9g |
| 脂質 | 76g |
| 炭水化物 | 104.6g |
Review
いろいろと選べるので食べる量以上に満足感を得られるからダイエットの時には定食が一番。
栄養だけを考えると肉の中では豚肉がベストな気がする！
美味しさを考えると牛肉を選びがちだけど、力を与えてくれるのは豚肉だよね！
松屋 渋谷宮益坂上店の概要
| 店名 | 松屋 渋谷宮益坂上店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6418-6905 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1-8-3 TOC第1ビル |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
