豚レバーと野菜の甘辛揚げ ｜ イーション 渋谷東急東横店の詳細
| 料金（税込） | 400円 |
|---|---|
| カロリー | 345kcal |
| タンパク質 | 16g |
| 脂質 | 8.5g |
| 炭水化物 | 51.3g |
Review
普通に外食やコンビニだと野菜が欠如しがちなので、摂れる時に摂る！
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
やっぱり日常的に野菜は食べたいので、こういうメニューは率先して食べる！
イーション 渋谷東急東横店の概要
| 店名 | イーション 渋谷東急東横店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3463-8321 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-24-1 東急百貨店東横店 西館B1F食品街内 |
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Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
