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豚ロース生姜焼き弁当 | セブンイレブン渋谷桜丘東店

コンビニダイエット 豚肉 高タンパク
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豚ロース生姜焼き弁当 | セブンイレブン渋谷桜丘東店の詳細

料金(税込) 462円
カロリー 764kcal
タンパク質 23.9g
脂質 23.9g
炭水化物 113.3g

Review

たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
疲れている時は豚肉を摂って、元気いっぱいに!

セブンイレブン渋谷桜丘東店の概要

店名 セブンイレブン渋谷桜丘東店
電話番号 03-3461-1127
住所 東京都渋谷区桜丘町4?14
[map lat="35.654487" lng="139.704190" breakpoint="320px" height="300px"] セブンイレブン渋谷桜丘東店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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