豚丼 特盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店の詳細
| 料金（税込） | 537円 |
|---|---|
| カロリー | 1kcal |
| タンパク質 | 30g |
| 脂質 | 38.9g |
| 炭水化物 | 139g |
Review
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
栄養だけを考えると肉の中では豚肉がベストな気がする！
すき家 渋谷桜丘店の概要
| 店名 | すき家 渋谷桜丘店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町15-19 |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
１１種野菜と海老の自家製テリーヌ ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店
113kcal / 500円
マンゴーヨーグルトドリンク ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷駅新南口店
129kcal / 259円
チキンフィレオ ｜ マクドナルド 渋谷丸井店
467kcal / 305円
おろしポン酢牛めし 並盛 ｜ 松屋 渋谷並木橋店
767kcal / 361円
アイスドリンク イチゴとバナナのスムージー L ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店
256kcal / 537円
ピッツァ・アボルト ボロネーゼ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店
272kcal / 343円
" 豚丼 " に関連する近隣のメニュー
とろーり３種のチーズ豚丼 特盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 667円
豚丼 メガ ｜ すき家 渋谷二丁目店
1kcal / 676円
豚皿定食 並盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
850kcal / 491円
豚バラ焼肉定食 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店
898kcal / 509円
とろーり３種のチーズ豚丼 並盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
880kcal / 454円
わさび山かけ豚丼 中盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
789kcal / 546円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
和風たれかつ丼とざるうどんのセット ライス普通盛 ｜ やよい軒 渋谷新南口店店
868kcal / 769円
完熟トマト仕立てのナポリタン ｜ ローソン渋谷東一丁目店
623kcal / 369円
黒×黒ハンバーグ ガーリッククリームソース +ライス ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店
1053kcal / 1280円
ジャンバラヤ＆焼そば ｜ ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店
712kcal / 461円
クォーターパウンダー・チーズ ｜ マクドナルド 渋谷東映プラザ店
559kcal / 343円
ピリ辛チキン＆鶏そぼろ弁当 ｜ セブンイレブン渋谷桜丘東店
741kcal / 462円
Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
