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豚肉と明太マヨパスタ | ローソンJPローソン渋谷郵便局店

イタリアン コンビニダイエット スパゲティ パスタ 高タンパク
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豚肉と明太マヨパスタ | ローソンJPローソン渋谷郵便局店の詳細

料金(税込) 461円
カロリー 762kcal
タンパク質 32.1g
脂質 31.6g
炭水化物 87.4g

Review

たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。

ローソンJPローソン渋谷郵便局店の概要

店名 ローソンJPローソン渋谷郵便局店
電話番号 03-3409-3851
住所 東京都渋谷区渋谷1?12?13
[map lat="35.660303" lng="139.703995" breakpoint="320px" height="300px"] ローソンJPローソン渋谷郵便局店 [/map]

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mealthyconcierge
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
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